FINALE NAZIONALE CIRCUITO PALESTRIADI CENTRO ITALIA

03
Nov
2019
03 Novembre 2019
PALASPORT ALATRI @ Via Madonna della Sanità – ALATRI (FR)

CIRCUITO PALESTRIADI CSEN
FINALE NAZIONALE CENTRO ITALIA

DOMENICA 03/11/2019 - PALASPORT ALATRI (FR)
Via Madonna della Sanità – ALATRI (FR)
INFO: palestriadicsen@gmail.com TEL. 3287631020

CATEGORIE: Categorie Maschili e Femminili
Under 15 (Nati fino al 2004 compreso) 
Under 18 (Nati dal 2001 al 2003 compreso)
Senior (Nati dal 1979 al 2000 compreso) 
Over 40 (Nati dal 1969 al 1978 compreso)
Over 50 (Nati dal 1959 al 1968 compreso) 
Over 60 (Nati dal 1958 ed anni antecedenti)

PROVE MAN: 
50 Piegamenti (PUSH UP) 
50 Addominali Crunch a Terra 
50 Squat
PROVE WOMAN: 
30 Piegamenti sulle ginocchia (PUSH UP) 
30 Addominali Crunch a Terra 
30 Squat

PROVE